Bij blended hulpverlening aan onze cliënten, geven wij dikwijls het advies om ook aan de slag te gaan met online zelfhulpmodules op www.mirro.nl. Mirro biedt vrij toegankelijk diverse zelfhulpmodules aan waar cliënten allerlei testjes en opdrachten kunnen maken, advies krijgen en andere verhalen kunnen lezen.
Het Trimbos Instituut heeft onderzoek gedaan naar het gebruik van e- mental health van Mirro binnen huisartsenpraktijken. De zelfhulp wordt daarin positief beoordeeld. Huisartsen zijn niet de enige zorgverleners die gebruik maken van e-mental health. Ook binnen de tweedelijns- en eerstelijns ggz kunnen deze modules worden ingezet.
De factsheet van het Trimbos onderzoek kunt u hier bekijken.